当健身已经成为我们日常生活不可缺少的一部分时,我们就要慎重的选择适合自己的健身方法.最近瑜珈大热,原因无外乎效果明显,且可以在家自行练习.

　　何洁(何洁新闻,何洁音乐,何洁说吧)来到的瑜珈馆,专业老师的认真传授,却让她和妮妮吃足了苦头.一个简单的动作就把2人折腾的腰酸背疼,却惊闻2人直说,效果明显,这效果到底有多好,大家看了就知道!
   
    
  《SPECIAL VJ－星当家》一年中总共网罗了200多名大大小小的明星担纲VJ，既有娱乐圈里的当红人物，还有时尚界的宠儿，偶尔还有体育明星客串出现，全明星阵容另类主持当天的精彩节目，放送动听的音乐录影带。新颖独特的节目形式不仅为各路明星提供了充分展示自己才艺空间的舞台，也让熟悉他们的观众了解到明星多姿多彩的另一面，拉近了明星和FANS之间的距离，增进相互了解和互动。