除了准备明晚的比赛快乐男声九强选手这几天的城堡生活也是多姿多彩。选手们在城堡里跟老师学习了时下最流行的普拉提，让大家通过肢体的动作练习来舒缓情绪，放松心情。不过这个集瑜伽、武术等于一体的运动还是很有难度的。这次快乐男生们在老师的指导下一起演绎《我们的故事》，还特别加入了和声的元素。为了选手们的紧张压力，导演组还特别组织大家去世纪之窗做了一回过山车，好久没有放松的选手们都非常兴奋。