1987年，方青卓出演《狂潮》时认识了现任丈夫沈小萌，那时候沈小萌是剧组的摄影师。当时已经32岁的方青卓比沈小萌大4岁。方青卓戏里戏外都是爱说话的人，而丈夫沈小萌却总是沉默寡言，虽然有着年龄上和性格上的巨大差异，但两人还是因为爱走到了一起。

　　方青卓在35岁时生下了儿子，并且给他取了个小名叫“肥子”，由于平时忙于拍戏，经常不能陪在儿子身边，方青卓感到有愧于儿子，因此会尽量满足儿子的一切要求。

　　正如所有的普通家庭一样，方青卓虽然身处娱乐圈，出演了各种个样的人物命运，但在生活中总要经历普通人的悲欢离合。